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鸿洋国际舞蹈师资专业扎实,教练责任心强,鸿洋专业打造明星之 5.增强肺功能 钢管舞令呼吸系统更顺畅,肺活量增加,使吸入氧气增多,大量二氧化碳呼出,不但可以促进肺功能,还可以清洁呼吸道。 7.放松肌肉 人在肌肉紧张的时候,牙齿是咬紧的。而当跳钢管舞时丰硕的表情能使面部的肌肉全面的放松。跳钢管舞时可以牵动脸部、手臂、颈部等肌肉发生运动,休止后,这些肌肉便很快放松下来。 8.减肥 大笑跳钢管舞是一项高消耗能量的运动。跳钢管舞时身体会有80组肌肉抽动,跳一分钟等 于做运动45分钟。加速人体内的糖、脂肪、乳酸分解,有利于减肥,保持苗条身材。 9.美容 倒挂时可以使皮质醇减少,而皮质醇往往是脸部痤疮的祸首罪魁之一。笑的时候,血液轮回增加,也可以使更多的养份被送到皮肤,运走皮下沉积的坏物质,从而改变皮肤的营养状况。 10.抗衰老 跳钢管舞时吸进的氧气增加,能促进血液轮回,增加对大脑的营养物质的供给,可以防止大脑萎缩,减少患老年痴呆症的几率。 包教包会学会为止 联系地址:浙江省 慈溪市国道线金山路7号(金星大厦及雅士铭苑旁) |